Cantidad de 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo hay 0.008 g de 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados. Cambiar la cantidad
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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo.
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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0.17 g
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0.17%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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0.16 g
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0.16%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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0.16 g
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0.16%
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Especias, clavo, planta
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0.058 g
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0.06%
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Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito
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0.049 g
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0.05%
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Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas
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0.048 g
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0.05%
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Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado
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0.039 g
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0.04%
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Cerdo, curado, bacon, sin preparación
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0.039 g
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0.04%
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Fish, pez espada, cocido en seco
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0.034 g
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0.03%
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Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento
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0.032 g
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0.03%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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0.03 g
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0.03%
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Peces, pez espada, crudo
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0.029 g
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0.03%
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Turquía, molleja, todas las clases, crudo
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0.028 g
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0.03%
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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0.028 g
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0.03%
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Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto
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0.028 g
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0.03%
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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0.028 g
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0.03%
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Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento
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0.027 g
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0.03%
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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0.026 g
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0.03%
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De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado
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0.026 g
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0.03%
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Pavo, entero, menudillos, crudo
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0.025 g
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0.02%
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Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo
Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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73.53 g
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73.53%
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La energía (calorías)
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117 kcal
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Energía (julios)
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488 kJ
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Proteína
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21.09 g
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21.09%
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lípido total (grasa)
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3.48 g
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3.48%
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Ceniza
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1.68 g
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1.68%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.22 g
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0.22%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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7 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.41 mg
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El magnesio, Mg
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23 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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264 mg
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0.26%
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Potasio, K
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537 mg
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0.54%
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Sodio, Na
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278 mg
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0.28%
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Zinc, Zn
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1.28 mg
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Cobre, Cu
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0.048 mg
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El manganeso, Mn
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0.011 mg
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El selenio, Se
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47.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo